食材明细
主料
土司:
烤工艺十分钟耗时简单困难程度营养三明治的制作方法步骤
1家没土司机的也可以吃三明治，。用大家的平底锅小火加热就好。
2煎鸡蛋撒少许的十三香。
3其中一个从中间切开。
4放两层半个鸡蛋的，放一层一个鸡蛋的。这么做是为了土司和菜能多放一层，也无需吃太多鸡蛋，吃多了不健康。假如你感觉如此的分量不够吃，可以把鸡蛋切条多分几层。每层鸡蛋上放生菜叶。
5像如此一层一层摆好，然后给它压扁一些。
6从中间切开就能吃啦，是否超级简单。小技巧
注意：1:鸡蛋一天吃一个就够了，我做的是两个人的量。
2:喜欢清淡的如此吃，假如喜欢甜就加一层沙拉酱，喜欢吃咸就加一层香其酱。
3:喜欢吃肉的加一层鸡柳或者培根都可以
